Blog

Notas, reflexiones, pensamientos y más…
GRATITUD Y SALUD MENTAL
¿Qué papel juega el agradecimiento en nuestra salud mental y bienestar integral? Cuando hablamos de…
¿Qué es el Estrés Postraumático y como detectarlo?
El trastorno de estrés postraumático o TEPT es una problemática psicológica que sufren algunas personas…
¿Qué es el TLP?
El Trastorno Límite de la Personalidad, de acuerdo a los manuales de diagnóstico como el…
Comportamientos esperables en la adolescencia
Según la Organización Mundial de la Salud, la pre – adolescencia empieza a los 10…
Jornadas intensivas de mindfulness, ¿cuál es el objetivo?
Las jornadas intensivas (o retiros) tienen por objetivo explorar distintos aspectos de la meditación basada…
Estimulación Cognitiva
Como principal respuesta a los desafíos mentales que la vida cotidiana ofrece, la estimulación cognitiva…